Für die Umsetzung Deiner Gewohnheit sind zwei Fragen bedeutend:
WIE FÜHRE ICH AM BESTEN EINE NEUE GEWOHNHEIT EIN?
GEWOHNHEITSKOPPLUNGWANN WIRD EINE TÄTIGKEIT ZUR GEWOHNHEIT?
AUTOMATISMUS


Für die Umsetzung Deiner Gewohnheit sind zwei Fragen bedeutend: